• Patanjali gilt als Urvater des Yoga. B.K.S. Iyengar bezieht sich auf die von Patanjali formulierte Yogaphilosophie (etwa 500 v. Chr.) und baut seine Methode auf den dort aufgezeichneten achtgliedrigen Weg auf: 

    Yama und Niyama kultivieren das eigene Verhalten. Asana (Körperhaltung) ist der Aspekt, der Körper und Geist schult und auf Pranayama (Atemtechnik) vorbereitet. Die detaillierten Anweisungen B.K.S. Iyengars in den Asanas und Pranayamas unterstützen den Geist, sich mit dem Körper zu verbinden und die Sinne nach innen zu richten (Pratyahara). 

    Die genaue Ausrichtung in den Asanas erhöht die Konzentration (Dharana), die sich nach und nach auf immer größere Bereiche ausweitet. Je feiner die Asanas und Pranayamas modelliert und erfahren werden, desto tiefer wird die Verbindung des Geistes mit dem Körper. Das Üben der Yogahaltungen und Atemtechniken wird zur Meditation (Dhyana). Samadhi (Erleuchtung) ist als achtes Glied das höchste Ziel des Yoga. 

     
    Gebet / Gesang für Patanjali 

    YOGENA CITTASYA PADENA VACAM
    MALAM SARIRASYA CA VAIDYAKENA
    YOPA KAROTTAM PRAVARAM MUNINAM
    PATANJALIM PRANJALIRANATO SMI

    ABAHU PURUSAKARAM
    SANKHA CAKRASI DHARINAM
    SAHASRA SIRASAM SVETAM
    PRANAMAMI PATANJALIM

    Zum Anhören und Herunterladen: Patanjali.mp3

     

    Bedeutung der beiden Verse 

    Ich verneige mich vor dem Nobelsten aller Weisen, Patanjali, der Yoga für die Ruhe des Geistes, Grammatik für die Reinheit der Sprache und Medizin zur Perfektion des Körpers gab. 

    Ich verneige mich vor Patanjali, dessen Oberkörper eine menschliche Form hat, dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten, der eine tausendeköpfige Kobra als Krone hat, eine Inkarnation von Adishesha, mein Respekt richtet sich an ihn.

     

    Vielen Dank an http://www.iyengar-yoga-berlin.de/